Your skin is the largest organ! Approximately 10% of the elimination during detoxifying occurs through the skin so it is important to brush the skin.

We recommend you buy a good natural bristle body brush from your local health food shop or pharmacy this week ready to start on Sunday.  Every morning, before you have a shower, you need to DRY brush upwards, the front and back of your body, from your toes to your heart and then from your hands to your heart and then down from your neck to your heart.

Another idea is to book into your local Hammam!  A special treat to stimulate the body, exfoliate the toxins on the skin and calm the mind.  In Barcelona, we recommend Rituels d’Orient www.rituelsdorient.com.

Rituels d’Orient is giving a 10% discount on the Basic Ritual of the Hammam (Hammam session + Body Scrubbing) so you can enjoy the benefits of the Hammam during your detox. To benefit from this exclusive discount, just say the words “Detox program” when you make your appointment by phone at 934191472 or by e-mail at info@rituelsdorient.com. The offer is valid until the 10^th of November 2013.

¡Tu piel el el órgano más grande! Aproximadamente un 10% de la eliminación durante el proceso de desintoxificación se ocurre por la piel así que es importante cepillarla.

Te recomendamos que esta semana compres en un supermercado ecológico o en una farmácia un buen cepillo con pelo natural para el cuerpo. Cada mañana antes de ducharte, tienes que cepillar hacia arriba al frente y detrás del cuerpo SECO, desde los pies hasta tu corazón y luego desde las manos hasta el corazón, después bajando desde el cuello hasta el corazón.

¡Otra idea es hacerte una cita en el spa Hammam más cercano! Un capricho especial para estimular el cuerpo, exfoliar las toxinas en la piel y calmar la mente. En Barcelona, te recomendamos el Rituels d’Orient www.rituelsdorient.com.

Rituels d’Orient ofrece un 10% de descuento en el Ritual Básico del Hammam (sesión de Hammam + Exfoliación corporal) así que puedes disfrutar de los beneficios del Hammam durante la desintoxicación. Para poder aprovecharte de esta oferta exclusiva, solo tienes que decir las palabras “programa desintoxicación” cuando hagas la reserva por teléfono llamando al 934191472 o vía email escribiendo a
info@rituelsdorient.com. La oferta es válida hasta el 10 de noviembre 2013.